Jeg arbejder især med psykoterapi, individuelt, med par eller grupper:
Det kan være ved:
• Angst og uro
• Depression
• Uhensigtsmæssige mønstre (tanker, handlinger), man gentager, f.eks. mønstre i den måde, man er i relationer til andre, som man kan have svært ved at ændre. Det kan også være fastlåsthed i mønstre ift. andre dårlige vaner.
Lavt selvværd, som fører til undertrykkelse af egne ønsker og behov og/eller for ukritisk tilpasning til andres.
Følger af langvarig stress
• Kriser – livskriser og traumatiske kriser
• At finde sig tilrette med store ændringer
• At leve med kroniske lidelser/smerter
EEG-træning/Neurofeedback:
En computerdrevet metode til at hjælpe en hjerne i ubalance til en bedre selvregulering.
(Link)
Supervision:
Af psykologer og andre faggrupper.